La fin des régimes...
Désolé de ne pas être passé plus tôt.... Mais j'ai eut un planning chargé et comme toujours un week end compliqué... Pas du point de vue humain, car là rien à dire, on a passé un p'tit week end en famille, c'était trés sympa... Mais finallement les moments sympa sont toujours compliqué quand on est au régime..
Ben oui, on a tous en mémoire, des weeks ends sympas et ils sont toujours associés à la convivialité à table... Et bien mes weeks end sympa n'échappent pas à la régle....
Donc se fut, un week end sympa avec son lots de gourmandises locales.... Délicieux....Heureusement que je ne bois pas d'alcool, sinon le week end aurait été encore plus compliqué.... Et c'est toujours pendant ce type de week end, que la motivation joue aux montagnes russes... Et aprés tout si on profitait du moment présent (au risque de foutre en l'air une semaine parfaite..)... Et puis, on s'y remettra lundi (comme d'hab !)...
Et puis finallement, on réfléchit... Enfin, j'avais de la route (4heures !), donc du coup, j'ai beaucoup réfléchit... Les régimes sont finallement une abheration !!! Le Groupe de Réfléxion sur l'Obésité et le Surpoids explique les difficultés des régimeuses comme moi... Oui, on à l'impression d'être au régime en permance... Mais non, nous n'arriverons à rien comme ça.... Etre au régime c'est la certitude de reprendre du poids aussitot l'amaigrissement terminé..... Oui, on a trés envie d'être plus mince, car tout (absolument TOUT) dans la société actuelle nous y poussse.... Mais les méthodes que nous employons ne sont pas les bonnes.... Bien sûr à coup de "témoignages" de personnes ayant réussit à maigrir on se dit que ce doit être possible... Mais on oublie qu'il s'agit bien souvent de l'arbre qui cache la forêt !! Les chiffres parlent d'eux même ... 95 % des personnes ayant suivi un régime (et l'ayant réussit), on tout repris si ce n'est plus 5 ans aprés (et ceux là, on les stigmatise comme ayant manqué de volonté, ben oui, puisque 5 % n' pas repris le poids perdu ...) .... Alors oui, on connait surement (ou du moins on a entendu parler...) quelqu'un qui a perdu et qui n'a jamais repris... Oui, mais ces personnes là sont si peu nombreuses... et elles ne sont pas pour autant à l'abri d'une reprise (un gros coup de blues ça arrive à tout le monde)...
Donc c'est décidé je change le titre de mon blog.... Je serai désormai une régimeuse reprentie.... Je vais mettre dans les liens amis, les sites qui parlent de gastronomie... (car oui, je suis gourmande, mais la gourmandise n'est pas un vilain défaut, puisque c'est le plaisir gustatif qui permet de reconnaitre la satiété)... et qui ne parle pas de régime....
Quel revirement de situation... Et je ne sais pas pourquoi je me suis laissé attirée par les sirénes de la minceur à tout prix, puisque par le passé j'ai lu (et relu) le livre du docteur Zermati.....
Mais ce n'est pas grave, le plus important était de prendre en considération mon vécut... C'est chose faite....
/https%3A%2F%2Fprofilepics.canalblog.com%2Fprofilepics%2F5%2F7%2F570233.jpg)